Студия умного фитнеса

Ощущать себя великолепно легко, если есть здоровье. Студия умного фитнеса постоянно развивается, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Нам очень повезло, что сегодня имеется множество методик, чтобы поддерживать свой организм в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем посетителям мы рекомендуем пилатес. Масса упражнений на укрепление каркаса тела, плавность переходов, внимание на дыхании. Пилатес обеспечивает лёгкость занятий в любом возрасте. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body и восстановительные программы. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также у нас вы можете пройти курс лечебной физкультуры. Упражнения в ней разработаны так, чтобы эффективно воздействовать на определённые участки организма, поэтому наши тренеры правильно варьируют нагрузки на позвоночник, другие кости и мышечный корсет. И, конечно, помогают, психологически и эмоционально, в процессе оздоровления.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки и занятия для пожилых — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее добивались нужного результата. Свой тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек в текущий момент помогает устранить ошибки в каждом упражнении: его внимание обращено только на вас! Отличный бонус — возможность подстраивать план занятий с учётом ваших успехов.

Насчёт времени вы можете получить подробную информацию у администраторов студии умного фитнеса. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы особенностей вашего организма. Наша цель — чтобы вы были здоровыми!