Студия умного фитнеса

Чувствовать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Студия умного фитнеса стойко развивается, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни имеется немало вариантов поддерживать себя в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем клиентам мы рекомендуем пилатес. Масса упражнений для укрепления мышечного корсета, неторопливость и мягкость переходов, дыхательная гимнастика - такой вид фитнеса, как пилатес, доступен для людей любых возрастов. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body и восстановительные программы. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также здесь у вас есть возможность улучшить состояние организма с помощью ЛФК. Комплексы упражнений созданы таким образом, чтобы стимулировать нужные области организма, поэтому специалисты нашего центра аккуратно варьируют нагрузки на ваши мышцы и кости. И всячески поддерживают вас в процессе оздоровления.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения - занятия с персональным тренером и занятия для пенсионеров - чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее достигали поставленных целей. Личный тренер - самый правильный выбор для этого! Этот человек старается каждую минуту направлять вас в том, как вы выполняете то или иное упражнение. Отличный плюс - возможность менять план тренировок с учётом ваших способностей.

По поводу времени работы вы можете проконсультироваться у сотрудников студии умного фитнеса. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы разрешённой степени нагрузки. Мы постараемся сделать всё, чтобы вы были здоровыми и сильными!